Ejercicios para iniciar un programa de fortalecimiento general.
|
El movimiento es por excelencia manifestación de energía, desde el momento de la concepción hasta el instante mismo de la muerte, el movimiento es vida.
El organismo humano está dispuesto para la actividad, para el movimiento, sin embargo, en este siglo XXI, nos movemos cada vez menos, nuestros músculos se atrofian y nuestra salud en consecuencia. Sabes que te sienta bien ese look, pero igual quieres estar más buena? Esas curvas se ven hermosas....pero Hay algo en tu interior que te dice...... ¡¡¡ quiero moverme, hacer ejercicio.!!!. |